Fuerza desde tu centro
Trabaja los músculos que rodean el abdomen y la espalda mientras practicas el control de tus movimientos.
PILATES & FITNESS · NAPLES, FLORIDA
PILATES & FITNESS
Desarrolla fuerza.Encuentra equilibrio.Siente confianza.
Pilates, fitness y movimiento consciente para mujeres.
Las principiantes son bienvenidas
Colchonetas incluidasClases en inglés y español60 minutos · $15 por clase
¿TE DA CURIOSIDAD EL PILATES?
No tienes que saber.Solo darte la oportunidad.
Tal vez has visto Pilates y has pensado: «Eso no es para mí». O quizás quieres probar algo nuevo, pero no sabes por dónde empezar. Este puede ser tu primer paso.
Conoce cómo es una claseMÁS QUE APRENDER MOVIMIENTOS
Descubre otra forma
de sentirte fuerte.
El Pilates te invita a prestar atención a tu cuerpo, practicar con intención y construir una base, paso a paso.
Equilibrio y conciencia
Aprende a notar cómo te colocas, cómo respiras y cómo te mueves, sin tener que hacerlo todo deprisa.
Confianza para comenzar
No tienes que compararte con nadie. Acércate con tus preguntas y date permiso para aprender algo nuevo.
TU SEMANA, CON INTENCIÓN
Haz espacio para ti.
Las reservas todavía no están disponibles. Mientras tanto, conoce los horarios o envía tus preguntas a Janet.
Tres clases semanales. Dos estudios en Naples. Una oportunidad para empezar.
Clases y horariosUN PASO A LA VEZ